天然维E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由于天然维E是溶性的，会在体内蓄积，达到一定量时会中毒．具相关的报道，常期服用天然维E可以抗衰老，每天补充两百毫克足够了，因为天然维E缺乏症一般是很少见的，在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了．
1、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。
2、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。
3、糖尿病人每日300－600单位的维生素E，病状大减，甚至不用格外注射胰岛素。
4、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。
5、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。
6、有足够的维生素E，即使体况紧张、失望等反常情绪，血中脂质也不变。
7、维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。
     但是天然维E是保健品不是药品，请大家正确认识天然维E.